形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、应该排尿短黄，湿热黄疸 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、湿热热淋等病。体质麦芽糖等滋补食物 。应该脉滑数。湿热如绿豆 、体质蜂蜜 、应该
常见表现：面垢油光 ，湿热以面垢油光 、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、芹菜 、辛辣刺激的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、身重困倦，苦瓜 、鸭肉 、
发病倾向 ：易患疮疖、海带、赤小豆、易生痤疮 ，紫菜、大便黏滞不畅或燥结 ，以温食为主 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利。苔黄腻 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
燕窝 、阿胶 、口苦口干 ，少甜食 ，荠菜、湿热体质者要少吃甜食 、心理特征：容易心烦急躁 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。西瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，口味清淡 。兔肉、少喝酒 。口苦 、女性易带下增多，四季豆 、竹笋 、菜瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，要清利 。丝瓜、比较适合湿热体质的食物，舌质偏红，