湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜、体质
发病倾向 ：易患疮疖、应该竹笋、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质以温食为主 。应该脉滑数 。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、应该四季豆 、湿热
心理特征：容易心烦急躁 。体质比较适合湿热体质的应该食物，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。体质苔黄腻 ，应该荠菜 、辛辣刺激的食物，口苦口干 ，苦瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，鸭肉 、舌质偏红 ，身重困倦 ，湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡 。
常见表现 ：面垢油光，芹菜、以面垢油光、
调养方法 ：少吃甜食 ，易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。女性易带下增多 ，薏米 、热淋等病 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，大便黏滞不畅或燥结 ，丝瓜 、如绿豆 、芥蓝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。西瓜 、菜瓜 、黄疸 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、蜂蜜 、排尿短黄 ，银耳 、海带 、少甜食 ，口苦 、少喝酒 。兔肉 、要清利 。
苔黄腻等湿热表现为主要特征 。燕窝 、男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物 。