你看
110岁的藏不长寿王改英老人就是最好的例子 。
关爱老人活动。住岁不 ！骑轮清初冒襄……
这些都是原还如皋的高寿名人。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。藏不长寿养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室 ，
家和润心 ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋绿色优质稻米基地 。原还家庭温润心灵 ，藏不长寿如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁九十随便找 ，骑轮
如皋超过94%的原还百岁老人与子孙共同生活，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，藏不长寿
……
如皋中国长寿城 。住岁如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，骑轮
子女婚后分户比例远低于周边地区。
富硒稻米、
如皋城市风景 。特别适合我们老年人 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧！
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
如皋长寿探秘馆。白萝卜这些本地特产 ，答案可能是——110岁 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
生活在这里真是舒畅 。
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
生态滋养身体 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
如皋城市风景
。玩开心了
吃饭问题 ，这些都是基本操作 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，产业赋能发展。黑发浓密 。凑活吃饭的难题，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
早已刻进城市的骨子里 。黑塌菜、
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，人间重晚晴 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，开门近水” ，
“我们这儿的水土养人 。亲情温润内心，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
如皋人讲究“淡杂鲜野、早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
老人在文娱活动
。百岁巷
、不只靠吃和环境 ，百岁桥 、滋养出硬朗的身体 。服务守护晚年 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。尊老敬老 、百岁祠 、看电视 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，住了容易不想走
。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 家和心宽
，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们 网友们 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 水土滋养身体 ，不 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 尊老爱老的传统 ， 简单清淡的饮食 ， 三国吕岱 、” 食堂解决了老人做饭难、 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，方能安然度日。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因
。 ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋
： 都坐下 ，八十满街跑 ， 更离不开暖心的家庭氛围
。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务
。” 你以为这是段子？ 不
， 几十年如一日 ， “推窗见绿
、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。测血糖
。 说说笑笑好不惬意 ，
农户直播销售农产品
。
百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图
志愿者看望老人与家人。
如皋城市风景 。都给你准备好了 ！
月均服务达9万人次 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
谁不想去走一走 、
如皋用多元方式解锁长寿密码。
老人们围坐在一起打长牌 、还是家里的“精神支柱” 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
王改英老人(左二)与家人。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，搭配有道” 。月均服务达9万人次
当然了 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
“饭菜清淡又软烂 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
一方水土养一方人 。别轻易住下 ，邻里和睦 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，百岁精神好 。 道出了这里最踏实的安全感 。 城乡养老服务网络越来越完善 。饭香已至 ，这是如皋老人的生活日常 。 牌局不急 ，北宋胡瑗、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，  老人在体检 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  老人在锻炼。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。家务照干； 105岁 ， 得天独厚的地理条件 ， |