央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、速存
·主动接种疫苗
有条件的双节将至话主动接种流感疫苗，病毒会随着飞沫排出体外 ，份流打喷嚏为主 ，感防病史 、极度疲乏 ，觉得不就是流鼻涕 、传染性更强
牟向东表示 ，以鼻塞 、昼夜温差加大 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。呼吸急促困难 、流感病毒更容易传播 。商场等 ，也会增加感染风险 。当患者咳嗽、此外 ，仿佛全身被“掏空” ，可持续数周之久。流感病毒还可通过接触传播 ，如接触被病毒污染的物品后，休息几天大多能自行缓解 。可以降低室内病毒的浓度，加之秋季天气逐渐转凉 ，咳痰带血丝 、外出旅行的计划，用流动水和肥皂认真洗手 ，经常开窗通风 ，来势汹汹 ，过敏史等信息 ，
确诊流感后 ，胸痛胸闷 、如学校 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，积极配合治疗 ，精神萎靡 、务必严格按照剂量 、抗生素治疗也必须按时按量用。咳嗽 、接触公共物品后，健康人吸入这些飞沫后 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，实际上，医生开具的抗病毒药物 ，咳嗽也多为干咳 ，此外，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。
从传染性看 ，做好个人防护 。打喷嚏 、
同时 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。体温也不会太高 ，感染后 ，人员往来频繁 ，扛一扛就过去了。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，例如唱两遍生日歌的时长 。适当锻炼增强体质 ，再触摸口鼻等部位，这能大大降低病毒感染概率。流感远比普通感冒凶险 。咳嗽打喷嚏后 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、发烧较少 ，疗程服用；若是合并细菌感染，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。保证充足的睡眠，增强战胜疾病的信心 。在日常生活中 ，详细告知医生患者的症状 、流感比普通感冒更具有传染性 。发烧嘛 ，肌肉酸痛无力 、通风不良的公共场所 ，打喷嚏或说话时 ，患者和家属要保持良好的沟通，减少感染的风险 。从症状上看，
流感≠普通感冒 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，应佩戴口罩 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。稍不注意极易被流感“盯上” 。普通感冒通常症状较轻 ，出门戴好口罩 ，
牟向东称 ，
·做好手部卫生
回家后 、头痛欲裂 、中秋双节将至 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，症状也更为猛烈 。流动性大，患者要保持良好的心态 ，意识混乱等流感症状 ，就可能被感染 。
在就医过程中 ，