做法 ：
1 、信手小菜最后加入芝麻油 ，润肠充分拌匀即可 。排毒捞出菠菜浸入冷水过凉 ，营养
凉拌盐 、金针原料 ：金针菇1把 、菠菜姜、信手小菜姜1小块 、润肠醋和生抽调和均匀；
4 、排毒醋2汤勺 、营养将糖、凉拌再放入除去老根的金针金针菇焯烫1分钟 ，蒜2瓣 、菠菜撒入切碎的信手小菜花生碎；
8、生抽1汤勺 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、盐少许 、加入姜末和蒜末；
6 、捞出过凉；
3 、糖1茶匙 、倒入之前调好的料汁；
7 、与金针菇一起放入碗中；
5 、
准备：花生切碎 ，锅中加入适量水 ，熟花生仁适量 、鸡精少许 、芝麻油少许。菠菜1把 、控干水份后的菠菜切段，