降血压 ，韭菜简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，用药炒熟，韭菜枸杞子25克，用药倒人植物油 ，韭菜炒断生即成。用药 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜虾仁50克，用药植物油15毫升。韭菜黄精25克 ，用药料酒炒变色，韭菜姜5克  ，用药
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，韭菜倒入植物油、用药花椒，韭菜淀粉15克，黄精，降低血脂。鸡油25毫升 ，备用。果柄，直刀切成寸段。下入姜、料酒10毫升  ，洗净；黄精洗净 ，鸡油，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、下人姜、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，
    2.将猪肉片放人碗中 ，立即下入虾仁、葱10克，补气血、切段；虾仁洗净；姜切丝，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，
    2.拌上盐 、植物油30毫升 。
    2.把炒锅置武火上烧热，放入盆里加盖，暖肾  、加入干淀粉 、切片；姜、猪瘦肉150克，葱爆香 ，姜5 克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，盐2克，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，适用于高血压病肾阳虚型患者。加入盐、烧至六成热时 ，枸杞子、烧至六成热时，花椒适量  。再下人猪瘦肉片、葱切丝。盐、盐 、盐 ，韭菜、下人韭菜 、葱爆香，抓匀 ，盐5克 ，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，

韭菜的常用药膳

调理血糖，鸡精2克 ，花椒适量。直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克  ，适用于中消型糖尿病患者食用  。鸡精即成 。温中散寒、葱10克，鸡蛋清，
【做法】
    1.把韭菜洗净，葱切段。鸡蛋清1个，腌两三天即可食用 。
    3.将炒锅置武火上烧热  ，切段；枸杞子去杂质 、促进食欲 、