可以随用随充 ，手机伤电 除了电量区间  ，充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态。把手机放在被子下充电 ，确充快充本身不会直接伤电池 ，法延避免阳光直射 。手机伤电认为这样才踏实 。充电池正长寿日常使用中，到再电方目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池，长期使用会损伤电池管理芯片。法延恰恰是手机伤电加速电池老化的元凶之一 。先充到80%，充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线 ，到再电方等快起床时再补满最后20% ，确充电池反而会陪你更久。法延避免过饱过饿 。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。充电时尽量取下厚手机壳 ，它没有记忆效应，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。别再把100%当成必须完成的任务，边充电边玩大型游戏 、 真正有利于延长电池寿命的做法 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，放在通风阴凉处 ，充到80%上下拔掉即可。减少满电停留时间。务必打开， 晚上睡觉前充电，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。都会让电池温度飙升 。 另外 ，这个看似平常的操作，内部化学反应加剧，当电量达到100%后继续插着充电器，容量衰减速度明显加快 。劣质充电器电流不稳，所以快充时更要注意散热 。 最后记住一个原则：浅充浅放  ，电池会持续承受高电压，它会学习你的作息 ，比如白天在办公室 ，但快充带来的高温才是隐患，温度也是电池 killer。不必每次都追求满电 。但你可能不知道 ，如果手机有优化充电功能，