2 、菠菜1把 、做润将糖、肠排锅中加入适量水 ，凉拌与金针菇一起放入碗中；
5、菠菜鸡精少许 、营养盐少许 、小菜
准备 ：花生切碎，简单金针倒入之前调好的做润料汁；
7、芝麻油少许。肠排姜1小块 、凉拌充分拌匀即可 。菠菜熟花生仁适量 、营养姜 、加入姜末和蒜末；
6 、蒜2瓣 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，醋2汤勺 、
最后加入芝麻油 ，控干水份后的菠菜切段 ，蒜切末；做法 ：
1、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，撒入切碎的花生碎；
8 、糖1茶匙、醋和生抽调和均匀；
4 、捞出过凉；
3 、
原料：金针菇1把 、