用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯装盘备用

　　4、甜蜜鱼肉用少许盐 、美味一点儿黑椒粉 、香橙然后把橙汁倒入 ，有水鱼脯

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，甜蜜鲜橙洗净 ，美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑：hdwmn_lw一点儿酱油，有水鱼脯轻轻切出部分外皮 ，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2 、美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1  、甜蜜热锅放油 ，美味将腌好的鱼肉煎至金黄至熟 ，