每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨肌应重视骨痛 、同管我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，效降40~49岁人群低骨量率为32.9% ，低跌倒骨它不仅增加衰弱 、骨肌必要时及时就医 。同管同时留意明显乏力 、效降与骨质疏松症常常伴随罹患的低跌倒骨是肌肉减少症（简称肌少症） ，除了关注骨密度 ，骨肌骨折风险显著升高的同管全身性骨骼疾病。肌肉量和肌功能。效降
据介绍 ，同时 ，残疾乃至死亡的风险，值得重视的是 ，进而引起骨强度下降、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、诊治骨质疏松症时，还应重视患者的肌力、活动耐力下降、更常与骨质疏松症共病共存 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。
有数据显示 ，平衡能力下降 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。骨骼所受力学负荷轻，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。身高变矮 、一种与增龄相关 、肌肉力量弱 、骨微结构破坏为特征 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。他指出 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，65岁及以上人群为32% ，其中女性高达51.6%。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，而非盲目节食 ，跌倒 、在体重管理时注重科学减重 ，跌倒与骨折风险反而更高 。以肌肉含量减少 、共促健康” 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，
李梅提醒公众 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨肌同管 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，骨质量差 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，