4 、泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗盐1小匙 、让孩西兰花、胃口胡萝卜花 ,大增的蔬土豆1个、菜薯菜花味道更好。泥芝土豆泥裹着蔬菜 ,士焗
3 、让孩
6、胃口
大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作 。趁热将土豆用勺子压成泥,捞出沥干水份。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。撒在蔬菜上面 ,抹匀 。胡萝卜去皮切成片 ,小贴士:
1、入预热至160烤箱,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
材料:西兰花50克 、
7、芝士片2片 、蔬菜尽量切得小块些 ,土豆去皮 ,
2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
8 、西兰花 、切成薄片 ,
5、再把芝士片撕成小块,因为是给小朋友吃的,
3 、
9、倒少许玉米油在烤盘上 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,花菜50克、玉米油少许
制作过程:
1、铺上土豆泥。把菜花 、用蔬菜模压出小花。蔬菜表面金黄即可。烤约20分钟左右,放微波炉内高火叮熟。
2、
