2、泥芝
8 、士焗把菜花 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬西兰花 、铺上土豆泥 。用蔬菜模压出小花。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜1根 、撒在蔬菜上面 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花 ，土豆去皮 ，出炉后 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，西兰花、
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9 、加入1小匙盐拌匀 。
小贴士 ：
1 、
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3 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、烤约20分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆1个 、盐1小匙 、芝士片2片 、入预热至160烤箱 ，
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材料 ：西兰花50克 、胡萝卜去皮切成片 ，