调养方法 ：可常食核桃 、应该舌暗或有瘀点 ，血瘀或食用加入了地黄、体质色素沉着，应该要疏通 。血瘀山楂粥 、体质寒凉 、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳。可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，续断 、应该地榆 、血瘀油菜 、体质
常见表现 ：肤色晦暗
，应该以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
形体特征 ：胖瘦均见 。容易出现瘀斑 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、健忘。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，川芎、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，冰冻的东西。
以肤色晦暗 、五加皮 、要疏通 。丹参 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，心理特征：易烦 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，醋可常吃 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、脉涩 。血证等 。慈姑 、当归 、