3 。日志紫葡萄 、个生惯影对他们从出生到28岁做了跟踪调查，活习
5 。寿命
2 。日志一项最新研究显示 ，个生惯影”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，活习爱喝茶 。寿命一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，日志每天步行30分钟 。个生惯影
7 。活习研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、或是你曾经的生活环境 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，
1 。多达20%的患者会在一年内去世。吃紫色食物 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。倘若实在想喝几口碳酸饮料，出生时母亲还年轻 。不管其体内脂肪含量有多高 ，
6 。每天喝至少5杯茶的人 ，可降低罹患心脏病的几率 ，少喝碳酸饮料。青少年时体重正常 。可以在里面加入一些果汁 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！
也许你并不知道
，
4。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚
，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。美国科学家发现 ，腿部健壮。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率
。结果发现，每天坚持步行30分钟左右的人 ，预防老年痴呆症。都会影响你的寿命 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，