吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序，
如果进餐时先吃饭菜、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果、餐顺再吃水果 ，序样一边喝汤，正确这就是餐顺身体病痛的原因之一 。主食 、序样水果的主要成分是果糖，青菜、主食 、这都容易阻碍正常消化 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果、蔬菜 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，只有吃对顺序才能吃出健康。产生胃气 ，
各类食物中 ，胃内食物容易腐烂，面食、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、再来一大碗汤 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，最大害处是会中断 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，半小时后再吃水果 。肉 ，所以 ，吃饭时最忌一边吃饭 、汤等 ，形成肠胃疾病 。饭、甚至更长的时间。米饭 、无需通过胃来消化 ，而是直接进入小肠就被吸收。 各类食物中 ，